『アンガーマネジメント』

2026/10/30 13:30:27

『アンガーマネジメント』

日頃、めっちゃ腹の立つ事とか
ちょっとしたイライラを
感じる場面って、
多々ありますよね
o(｀ω´ )o

最近、インスタで綺麗なお花の
画像のアカウントを見つけたので、
それを見て、心を穏やかにしています。

自分では、ネギやバジル、紫蘇
(要は食べれる物)
以外栽培しないのですが
綺麗にお花育てられる人、
尊敬してます。

綺麗な物や、美味しそうな物の
画像は心が癒されますね♪

『ちょっとした幸せ』

2026/10/28 13:32:34

『ちょっとした幸せ』

朝イチ毎日バナナを食べています。
毎日食べるモノなので
普段は一番安い120円くらいのを買っていたのですが…

昨日ふと、298円のバナナを
血迷って買ってしまい、
今朝、そのバナナを食べたら！

なんて！なんて甘くてもっちりとしてるんだろう！
至福！圧倒的至福！
(少しカイジ入ってます)

でもこの幸せは
普段安いバナナを食べてるから
感じれる幸せなんだろうなと
ふと気づいて、
幸せってたまにあるちょっとしたとこに潜んでるんだと
朝のバナナで実感した私でした。
(о´∀`о)